Deadline. Як залишатися затребуваним в гонці за успіхом

Психологічний тренінг з елементами навчання для спортсменів, бізнесменів, фахівців IT - сфери і всіх, хто прагне до успіху.   Шлях до успіху, як складний марафон: потрібно зібратися, зосередитися і натиснути. Але, якщо Ви відчуваєте, що напруга на роботі компенсується Вашим здоров'ям, тема цього тренінгу для Вас. Виходячи з ідеї, що прожиті дні поверненню та обміну не підлягають, пропонуємо освоїти способи включення режиму енергозбереження. В ході тренінгу учасники зможуть відповісти на питання: - Хто Ви: спринтер або стаєр? Розподіл сил в залежності від дистанції. Як правильно користуватися своїми сильними сторонами. - Куди діваються сили і час? Пошук додаткових ресурсів. - Як послабити напругу? Підтримка рівноваги в думках, почуттях і реакціях. - Як прийняти програш. Етап відновлення. Як правильно провести роботу над помилками.   В результаті Ви отримаєте: - практичні інструменти для подолання ситуації напруги і власних реакцій на нього, - досвід проживання різних емоційних станів і потужний мотиваційний заряд   Тривалість: 6 академічних годин   Програма тренінгу включає сучасну методологію психоаналітично орієнтованого, когнітивно-поведінкового і тілесно орієнтованого напрямків психології.     ПРОГРАМА ТРЕНІНГУ ЧАСТИНА I «Взаємозв'язок тіла і емоцій: єдина система «людина» Поняття: «панцир характеру», «фантомні болі», «істерична сліпота», психосоматичні захворювання Презентація. Обговорення. Відповіді на запитання. тривалість 90 хвилин   ЧАСТИНА II «Аналіз потреб, можливостей і перешкод» Практичні вправи в групах. Обговорення. тривалість 90 хвилин   ЧАСТИНА III «Додаткові ресурси: поняття, класифікація, пошук нових можливостей» Мозковий штурм. Практичні вправи. Обговорення. тривалість 90 хвилин   Вартість: 450 грн/людина